Ein flacher Bauch kommt nie aus der Mode. Doch gerade dann, wenn die Temperaturen wieder steigen und wir die Bikinis aus dem Schrank holen, bekommt unsere Körpermitte mehr Aufmerksamkeit. Aber warum setzen wir überhaupt Fett am Bauch an? Und kann man gezielt dort abnehmen? Wie wichtig ist die richtige Ernährung wirklich? Hier beantworten wir alle Fragen und verraten Ihnen, wie Sie das Fett schmelzen lassen können.

Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer 1 und in vielen Fällen der häufigste Grund für Arztbesuche und Fehlzeiten im Beruf. Hervorgerufen werden sie meist durch zu wenig Bewegung, eine falsche Haltung oder auch Übergewicht. 85% aller Deutschen leiden mindestens einmal in ihrem Leben an Rückenschmerzen. Davon ist nicht nur die ältere Generation betroffen, sondern zunehmend auch jüngere Menschen. In dieser Broschüre klären wir Mythen und Schlüsselfragen und geben Tipps zu einem gesunden, schmerzfreien Rücken.

Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer 1 und in vielen Fällen der häufigste Grund für Arztbesuche und Fehlzeiten im Beruf. Hervorgerufen werden sie meist durch zu wenig Bewegung, eine falsche Haltung oder auch Übergewicht. 85% aller Deutschen leiden mindestens einmal in ihrem Leben an Rückenschmerzen. Davon ist nicht nur die ältere Generation betroffen, sondern zunehmend auch jüngere Menschen. In dieser Broschüre klären wir Mythen und Schlüsselfragen und geben Tipps zu einem gesunden, schmerzfreien Rücken.